허리통증, 누구나 한 번쯤은 겪어봤을 만큼 흔한 증상입니다. 현대인의 생활 방식과 밀접한 관련이 있는데요, 장시간 앉아서 일하거나 스마트폰을 사용하는 습관, 운동 부족, 잘못된 자세 등이 허리에 부담을 주어 통증을 유발합니다. 뿐만 아니라, 디스크, 척추 협착증, 골다공증 등 다양한 질환이 허리통증의 원인이 될 수 있습니다. 1. 허리통증, 어떤 종류가 있을까요?허리통증은 발생 부위, 통증의 강도, 지속 시간 등에 따라 다양한 양상을 보입니다.급성 요통: 갑자기 발생하는 급격한 통증으로, 디스크 탈출증이나 근육 염좌 등이 원인일 수 있습니다.만성 요통: 3개월 이상 지속되는 만성적인 통증으로, 퇴행성 디스크 질환, 척추 협착증 등이 원인일 수 있습니다.신경인성 통증: 허리 디스크 등으로 인해 신경이 눌리..
