평소에는 괜찮다고 왠지 습관적으로 헛구역질이 나와서 불편한 경험을 한 적이 있나요? 저는 샤워할 때나, 아침에 갑자기 헛구역질을 할 때가 있어 걱정도 되고 불편하기도 합니다. 원인이 다양하게 있다고 하는데 오늘은 왜 갑자기 헛구역질이 나오는지에 대해 알아보겠습니다. 헛구역질, 그 다양한 원인소화기 질환: 역류성 식도염, 위염, 소화불량 등은 대표적인 헛구역질의 원인입니다. 특히, 위산이 식도로 역류하면서 발생하는 역류성 식도염은 속 쓰림과 함께 헛구역질을 유발합니다.스트레스: 현대인에게 흔한 스트레스는 자율신경계를 교란시켜 헛구역질을 유발할 수 있습니다. 불안, 긴장 등의 정신적인 요인이 소화기 증상을 악화시키는 경우가 많습니다.감염: 인후염, 편도염 등 상기도 감염은 목의 이물감과 함께 헛구역질을 유발..